Nous traversons tous des moments où l’on peut se sentir seul, démuni ou incompris face à un objectif, un défi, une épreuve, une situation ou un comportement récurrent.
Aussi je vous reçois et vous accompagne, en toute confidentialité, dans un espace bienveillant où vous pourrez vous exprimer…. même dans vos silences.
Et le chemin que nous parcourrons ensemble se fera au rythme de votre transe... votre transe hypnotique.
• deuil d’une personne ou d’un animal
• séparation, rupture, divorce
• accident de la vie, choc émotionnel ou traumatisme
• maladie et bouleversements liés à la santé
• transitions importantes : retraite, ménopause, perte d’un travail…
Cancer : accompagner la personne malade, ses proches et les aidants
L’hypnose et la sophrologie peuvent accompagner les personnes confrontées au cancer, mais aussi leurs proches et les aidants, tout au long de cette période, en complément de la prise en charge médicale.
• annonce du diagnostic et choc émotionnel
• stress, anxiété et émotions liés à la maladie
• préparation aux examens et aux traitements
• accompagnement pendant les traitements
• fatigue, image de soi et changements liés à la maladie
• soutien des proches et des aidants
• après-cancer et retour à la vie quotidienne
Sophrologue intervenante de 2011 à 2015 auprès de l’Association Cap Saint Martin, dédiée à l’accompagnement des personnes touchées par le cancer.
L’hypnose et la sophrologie sont des pratiques complémentaires et ne se substituent pas au suivi ni aux traitements médicaux.
L’hypnose et la sophrologie peuvent compléter une prise en charge médicale ou kinésithérapique pour mieux vivre certaines douleurs persistantes et modifier la relation aux sensations corporelles.
• douleurs chroniques diagnostiquées
• tensions corporelles et musculaires
• détente et relâchement
• accompagnement du vécu de la douleur
• stress, anxiété, angoisses
• peurs et phobies
• colère, jalousie, peur du regard des autres
• troubles du sommeil
• comportements ou habitudes dont vous souhaitez vous libérer
• arrêt du tabac
• relation à la nourriture et habitudes alimentaires
• accompagnement dans une démarche de perte de poids
Certaines histoires semblent se répéter. Les personnes changent, les circonstances aussi, et pourtant nous pouvons nous retrouver dans les mêmes situations, les mêmes émotions ou la même place dans la relation.
• relations amoureuses et difficultés de couple
• dépendance affective, peur de l’abandon ou du rejet
• relations douloureuses ou toxiques
• séparations, ruptures et reconstruction
• relations parents-enfants et difficultés familiales
• conflits, distance ou incompréhensions au sein de la famille
• difficulté à poser ses limites ou à trouver sa juste place
Comprendre ce qui se joue inconsciemment dans nos relations permet de sortir peu à peu des schémas qui se répètent.
Vous vous sentez tiraillé intérieurement, partagé entre des envies ou des besoins contradictoires.
Vous manquez de confiance en vous ou d’estime de vous-même.
Vous traversez une période de questionnement ou une crise existentielle et vous vous sentez bloqué, sans toujours savoir pourquoi.
Vous vivez une transition importante et avez besoin de retrouver de nouveaux repères.
Vous ressentez le besoin de mieux vous comprendre, de vous retrouver ou de donner davantage de sens à votre vie.
