Libération émotionnelle et traumatique

Que ce soit un événement repérable dans le temps qui a fait choc (accident, agression, abus sexuel, catastrophe naturelle, séparation, deuil, fausse-couche, avortement, hospitalisation, maladie...) ou une situation plus banale mais en lien avec notre développement, répétée dans le temps (ambiance familiale défaillante où l'enfant que nous avons été a pu se sentir trahi, rejeté, abandonné, humilié, incompris, non soutenu, non valorisé, victime d'injustice, de négligence ou de maltraitance…), certaines expériences peuvent dépasser nos capacités d'adaptation et laisser une empreinte émotionnelle durable.

Photo de  Zoé Lamazou avec Nolwen Gehlker et son cheval shire, Victor.

Et c’est ainsi que nous pouvons nous trouver comme pris au piège dans des manifestations incompréhensibles et même quelquefois violentes, sur lesquelles la raison et la volonté ne peuvent lutter seules :

• débordement émotionnel plus ou moins important, parfois même sans raison apparente
• inhibition, état de sidération dans des contextes quelquefois très précis
• schéma relationnel répétitif
• comportement inadapté, en société ou dans l’intimité
• perte d’estime, de confiance en soi
• insomnie, épuisement, douleur physique

Ces manifestations peuvent parfois signaler que, dans notre vie, quelque chose n'a pas pu être intégré, « digéré ».

Le but de cet accompagnement est avant tout de libérer ce qui reste émotionnellement chargé, tout en gardant le contenu biographique de l’événement afin de l’intégrer dans votre parcours de vie.

Et parce que l’émotion est aussi une source de prise de conscience, je vous inviterai durant nos séances à l’accueillir, à lui laisser vous transmettre ses multiples messages et éclairages.

Il vous sera alors possible de transformer l’obscurité en lumière et l'apathie en mouvement.

Un espace d’évolution et de transcendance apparaît alors, qui peut ouvrir sur ce que l'on appelle la « croissance post-traumatique » ou, plus simplement, la résilience... un chemin de croissance.