Véronique L. - Accompagnement prénatal en visio-conférence.

J’ai fait appel à Laurence Bouteiller dans le cadre de ma grossesse. S’agissant de ma première grossesse, j’étais assez inquiète quant à l’accouchement et j’appréhendais ce moment. Je souhaitais faire de la sophrologie pour me préparer au mieux à cet événement.
Laurence m’a proposé une approche basée essentiellement sur de l’hypnose ericksonnienne. En 5 à 6 séances, j’ai appris un travail de respiration, de cohérence cardiaque. Laurence m’a fait vivre sous hypnose l’avant et l’après accouchement en me faisant visualiser des images. Mon conjoint a été mis à contribution pour les derniers exercices (d’ancrage), puisque nous souhaitions qu’il assiste à l’accouchement et afin qu’il puisse les reproduire le jour J.

J’ai pratiqué chez moi, en parallèle des séances, les exercices de respiration et j’ai pu mettre à profit les bénéfices de tout ce travail le jour J : mon accouchement s’est très très bien passé, j’ai pu maîtriser les douleurs grâce à toutes ces respirations.

Je suis persuadée que mon accouchement ne se serait pas aussi bien déroulé sans cette si sérieuse préparation.